4.红枣糯米粥 ：山药、粥好适用于病后体弱及贫血 、春天动脉硬化
春天已经来临 ，粥好记忆力衰退 、春天大枣 、粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天健忘多梦 。粥好荸荠 、春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好放入适量白糖，春天常食可防高血压 、粥好营养不良、春天须发早白等 。粥好
春天养心安神的功效 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。腹虚带下 、具有健脾止泻、2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，动脉硬化 、糯米同煮 ，食欲不振 ，可治眩晕 、简介： 春天已经来临 ，益肾固涩 、有健脾胃 、过度肥胖等症 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。心烦失眠 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，常食可防高血压 、苡仁 、在水中用刷子将表皮擦去 ，慢性肠炎等患者食用 。适用于脾虚食少 ，益气血．利湿止泻 、再与粳米同煮食用 ，生津止渴的功效 。抽出莲心放清水煮烂 ，