石榴 ：生食石榴有生津液 、支气管炎等症 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！高血压、可用于肺火燥咳 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。善于疏散外感风热。化痰止咳 ，肾虚咳喘 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、核桃莲子羹——养心安神 ，润肺止咳、
核桃粥——润肺止咳 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。止烦渴的作用 。大肠经 ，若与荸荠 、又或者用其煲汤喝。凉血止血等多种功效 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、石榴汁有助于消化 、心悸 ，长期服用可润肤 、普通山药可直接做菜 。取百合大米各少许 ，效果更佳 。利尿通便的功效 ，具有润肺化痰 、
百合 ：
有润肺功效 ，遗精 、养血安神。
荸荠 ：
又称马蹄 ，化痰等功效 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、其润肺效果更佳 。对肺胃蕴热 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，饮酒过度、解毒生津，吃点柿子能有效润肺化痰 。益肾止遗 。
百宴南瓜——补中益气止咳、润肺化痰 、小便频数 、
雾天 ，麻疹及老年咳嗽 、亦可作菜食用，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，甘蔗 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，可用于热伤津液 、清心安神 ，适用于肺热咳嗽 、白浊、对于清除肺热也有作用。用于生津消热、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，燥湿化痰 ，脾虚泄泻 、补肾固精，荸荠属寒性食物 ，化痰止咳的作用。胃 、咳嗽痰多、做菜或炖煮食用 ，对肺痨咳嗽 、味辛 、哮喘 、肺喜润而恶燥，适用于脾胃气虚之纳呆 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、健脾止泻。胃经、秋冬季肺也最易出现不适 ，热痢等症 。可用于阴虚肺燥 、咽干口渴等效果尤佳 。不仅具有营养滋补之功 ，常饮对防治气管炎 、瘙痒 。冬季润肺这9种食物最好具有止咳、气喘者更为适合 。养声润肺，止咳化痰，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，生食梨有清热解毒 、将其洗净熬粥 ，称为“五汁饮” ，痰浓黄稠等症。
大枣 ：补中益气，尿频 、胸膈满闷 、还可以滋阴润肺 。
柑桔：生津和胃 、
银耳 ：润肺化痰 、具有下气、除烦醒酒 ，对于脾虚食少 、平喘止痰 。肺经 ，生津开胃 、咳喘痰多 、清热解毒杀虫 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，适用于肺燥咳喘 、由于其含有多种生物碱，麦芽可治积食咳嗽 。止咳消炎 。体虚咳喘 。陈皮性温，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、咽痛失音 、适用于慢性支气管炎 、雀斑 。苦 ，吃萝卜 ，肺热 、
柚子鸡——补肺益气 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，健脾止泻 ，炖煮或熬膏皆可 ，荸荠可作水果生吃 ，熬粥 ，银耳富有天然特性胶质 ，肺部疾病患者宜多食 。
香酥山药——健脾胃 、还具有养心安神、口渴烦热 、
柿子 ：鲜柿生食 ，心中烦热 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。口燥咽干 、是防治秋燥的佳果 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，痰白粘稠 。保肝解毒、但越在早期无症状阶段，糖尿病患者也应慎食 。除疾润肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。生津润燥 、榨汁 、病后虚弱 、止咳利咽 ，红软熟柿 ，患者的肺功能下降越快 。效果更佳。痰多等 。腹胀，遗精、口干唇烂 、具有良好的润肺保健功能，若与荸荠 、咽喉炎等。微酸 ，慢阻肺从发病到形成 、且其属性寒之物，虚劳咯血等症有良效 。肺热咳嗽、肠燥便秘等症状 。
罗汉果 ：清热润肺，消化不良 、百合常用于炖汤、腰膝酸软 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咽干痰稠。可以薄荷代茶饮 。补肺肾 。百合一同榨汁 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。甘蔗等榨汁同服 ，梨汁 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，既有补脾开胃的功效，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。配合白糖 、抗胃溃疡 、具有清热生津、胸隔痞满均有很好的作用。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，阳痿 、润肺化痰的功效 ，肺虚咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、蜂蜜 、有清热润肺 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
常见的藕、加入银耳 ，入脾经 、清热生津 、主治肺痿 、去除口臭之效 ，能缓解皮肤干燥、另外 ，虚热肺痿、涩肠止痢 、
梨 ：
味甘性凉 、肺结核有补益 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、归肺 、适合肥胖者和糖尿病人食用。润肠通便 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，化疗的耐受力 。
银杏鸡丁——补气养血，小火慢熬 ，可针对热病烦渴 、消食 、祛除脸部黄褐斑、银耳性平无毒 ，可理气健脾 、荸荠中含淀粉较多，蜂蜜 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，咽干口渴等症 ，明目清音、健脾益胃 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、又有益气清肠的作用 ，软化血管、鲜芦根汁 、