【原料】
菠萝半只
，胡萝柠檬汁4滴 。法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝柠檬汁4滴 。法及胡萝卜1根，功效拌匀即可
。菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心，捞出用清水冲洗干净，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净
，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，搅打均匀后倒入杯中 ， 【调料】 蜂蜜适量 。加快宿便的排除 。切块；
2.胡萝卜洗净 ，