并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。生姜1块。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘蜜枣2颗 ，牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘胡萝卜2条 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪牛蒡1条  ，