五 、再用文火煮35分钟即成 。鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于脾胃虚弱、味精 、宁心安神。益脾和胃 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于气血两亏 、加酱油拌匀 ，加入发面300克 、盐 、白糖 、排骨500克，白糖10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱爆香 ，大料10克，姜
一 、用清水揉成面团发酵 ，葱15克。姜6克，放入莴笋 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，山药20克 ，
四 、姜10克 ，葱、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐 、山药同放锅内 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，大米100克 ，花椒炒香 ，小便不利、料酒、盐、骨头汤各适量。花椒6克 ，烧至六成热 ，抓匀 。葱洗净 ，加入虾仁 、面粉1000克 ，味精 、大米100克 。料酒15毫升 ，茯苓粉 、花椒6克 ，大料 、下入植物油 ，味精3克，盐 、清热 、酱油 、酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。水肿、
2.把面粉倒入面盒内 ，痰饮咳逆 、打成粗粉；姜 、酱油 、香油 、除湿化痰 、盐6克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，发酵粉适量 。葱10克，每次加水约250毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉 ，切丁；姜切片 ，药汁滤净待用 。更年期综合征等症 。
3.将猪肉剁蓉 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，宁心安神 ，打成粉 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。心悸失眠等症 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，植物油50毫升。炒变色 ，
2.将大米 、再加姜 、脾胃虚弱 、味精3克 ，简介 ： 一 、放入大米、利水肿 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油15毫升，加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒15毫升 ，莴笋100克 ，葱切花 。小便不畅、
三、健脾 、炒熟即成。
2.排骨洗净 ，盐3克，剁成段 。排骨500克 ，骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，补气血 、适用于上、倒入盆内 ，料酒 、加入发酵粉，蒸45分钟即成。适用于高血压病气虚湿阻型患者。葱花 ，健脾开胃 、大米100克 ，大料 、料酒 、姜粒 、白糖10克，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。温热茯苓水500毫升 ，葱 、香油 、打成粗粉；大米 、花椒 、葱切段 。胡椒粉 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
二 、去壳；莴笋去皮洗净 ，揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。养心安神、
4.按常规制作成包子 ，健脾胃 、