【原料】
苋菜 、苋菜粳米、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜切为寸段 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜粳米 、苋菜葱 、苋菜味精 、苋菜简介： 一 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜 &n
一 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入
，
2.炒锅开火放油 ，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜色拉油各适量 。拌炒之后即可。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、
【做法】
1.先把苋菜洗净，味精各适量。立即放入盐、放入沸水中焯一下 ，味精少许
，
二
、清炒苋菜
【原料】
苋菜
、精盐、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。葱切丝备用。味精各适量 。
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，精盐 、